التطبيقات في الأجهزة الذكية هي أكبر ما يميزها.. وبدون تلك التطبيقات جهازك يصبح (شوربه).. وفي متجر بلاي أكثر من ٤٥٠ ألف تطبيق متنوع وفي عدة مجالات.. أحببت أن أجمع هنا أفضل ١٠ تطبيقات قد تساعدك لصحة أفضل.. فتجد منها التطبيقات التي تقيس نبض قبلك وهناك التي تساعدك على التمارين الرياضية والأخرى في مجال الصحة بشكل دقيق..

جميع التطبيقات هي متوفرة في متجر اندرويد هاز.. وبسم الله نبدأ..

١. Nike BOOM

تطبيق يساعدك على آداء تمارينك الرياضية بشكل أفضل. فتحسب وتسجل لك الوقت الذي تقوم به آداء التمارين بشكل دائم. كذلك التطبيق يجعل الموسيقى مصاحبة لك أثناء التمارين إن شئت.

التطبيق مقدم من شركة نايكي العالمية والمهتمة بالرياضة والرياضيين. وقد قدمت هذا التطبيق بناء على إستشارة عدد كبيرة من الرياضيين في العالم وستجد تجربة رائعة عند استخدام هذا التطبيق.

التطبيق متوفر للتحميل من متجر اندرويد هاز.

٢. Endomondo Sports

تطبيق للاستخدم هاتفك النقال كمدرب شخصي  يشريك اللياقة البدنية , ويعتبر مثاليا لتشغيله  في ركوب الدراجات، والمشي وغيرها:

• نظام تحديد المواقع في الوقت الحقيقي تتبع، وقت السرعة والمسافة والسعرات الحرارية
• التغذية المرتدة السمعية عن كل ميل أو كم
• تجريب الطريق على الخريطة
• التاريخ مع الاوقات وتشغيل الموسيقى
• فوز أحد الأصدقاء: الذهاب ضد شخصية أفضل صديق له
• خدمة الأخبار
• دعم ومعدل ضربات القلب .

التطبيق متوفر للتحميل من متجر اندرويد هاز.

٣. Backpacker GPS Pro

تطبيق لنظام تحديد مواقع المسارات,للعثور على مسارات المشي، وعرض خرائط للانتقل مع نظام تحديد المواقع والبوصلة.

يسجل مسارات المشي، ورحلات ، ومغامرات التخييم مع نظام تحديد المواقع .وعرض الخرائط، وهو انتقل مع GPS وبوصلة رقمية، والتقاط الصور .
نظام تحديد مواقع المسارات يعمل في أماكن نائية مثل المتنزهات، والمناطق البرية, ودون الاعتماد على البيانات وإشارات الخلية. وكذالك يحول  هاتفك إلى نظام تحديد المواقع: انتقل عبر إشارات الأقمار الصناعية الدقيقة داخل وخارج شبكة خلية.

التطبيق متوفر للتحميل من متجر اندرويد هاز.

٤. Calorie Counter

برنامج لقياس السعرات الحرارية والتغذية عن الأطعمة التي تتناولها.

عداد السعرات الحرارية هو التطبيق الضروري إيجاد ببساطة معلومات الغذائية للطعام الذي تتناوله . يساعدك على معرفة السعرات الحرارية منها:- يوميات الغذاء لتخطيط وتتبع ما كنت آكل.
– مفكرة ممارسة لتسجيل جميع السعرات الحرارية التي تحرق.
– انتعاش سريع للعثور على معلومات من السعرات الحرارية والتغذية لالأطعمة التي تفضلها، والعلامات التجاريةوالمطاعم.
– تقويم النظام الغذائي لمعرفة السعرات الحرارية المستهلكة، والتي احرقتهاا
– تعقب الوزن.
– وصفات وأفكار وجبة صحية .

التطبيق متوفر للتحميل من متجر اندرويد هاز.

٥. (BMI Calculator (free

 هو برنامج لحساب مؤشر كتلة الجسم بالنسبة للرجال، والنساء وايضا البالغين .وهو مؤشر كتلة الجسم هو مجرد “رقم”. استخدامه مع الأدوات الأخرى لتشكيل لمحة عن الصحة.

وهذا التطبيق هو آلة حاسبة بسيطة. إلا طبيب بتاريخك وزارة الصحة، مؤشر كتلة الجسم الخاص بك، يمكنك إعطاء مزيد من المعلومات عن صحتك / الوزن الزائد / ETC بدقة.

التطبيق متوفر للتحميل من متجر اندرويد هاز.

٦. Soleil Organics

برنامج سهل جدا يساعدك في معرفة اسماء الفواكه والخضراوات واللحوم والدواجن، منتجات الألبان والبيض والحبوب والمأكولات البحرية. بالغة الانجليزية لستخدامهاا في حياتك لشراء بعضها خصوصاً للعرب المغتربين.

التطبيق متوفر للتحميل من متجر اندرويد هاز.

٧. Instant Heart Rate

هو تطبيق يحول هاتفك إلى رصد معدل ضربات القلب سريعة ودقيقة.ويعتبر التطبيق أفضل صحة واللياقة البدنية على جوائز رئيس مجلس الوزراء وفقا موبايل 2011 لجنة تحكيم منخبراء الصناعة .

التطبيق يُمكنك:

✓ قياس معدل ضربات القلب

✓ ريال الرسم البياني PPG الوقت – راجع كل ضربات القلب

✓ القلب تجريب الرصد
ملاحظة: يعمل بشكل أفضل على الأجهزة مع فلاش. على أجهزة أخرى لا بد من استخدامها مع إضاءة جيدة.

التطبيق متوفر للتحميل من متجر اندرويد هاز.

٨. First Aid

هو برنامج للإسعافات الأولية .. اذا  كنت في حالة من حالات الطوارئ،  وكنت بحاجة الى بعض التعليمات والإسعافات الأولية لكيفية التعامل معها.تم تصميم هذا البرنامج  لمساعدتك على اتباع الاجراءات الصحيحة في حالات الطوارئ وهي تدعم الناس  من خلال منحهم تعليمات. لأنه يقوم على الرسوم التوضيحية والفيديو والنصوص التي تظهر لك كيفية اتخاذ الخطوة الإجراءات اللازمة خطوة، وبالترتيب الصحيح.

التطبيق متوفر للتحميل من متجر اندرويد هاز.

٩. Cardiograph

اخسر وزنك بسهوله مع برنامج My FitnesPal  افضل برنامج عد السعرات الحراريه في نظام الاندرويد.  My FitnesPal الاسرع والاسهل للاستخدام السعرات الحراريه للاندرويد. مع وجود قاعده بيانات قويه لعداد السعرات في الاندرويد لاكثر من 1100.000 اطعمه والتحكم في اكل الوجبات السريعه والتمارين الرياضيه. هذا البرنامج يساعدك علي تخفيف الوزن الزائد ويعتبر افضل برنامج لتخفيف الوزن في الاندرويد.

لماذا My FitnesPal الافضل دائما من اللادخال تطبيقات الاخري؟

• نحن نملك اكبر قاعده بيانات من اي تطبيق لدي اندرويد فنملك حاليا اكثر من 1.200.000 اطعمه ويزيد العدد يوميا.
• اسهل في طرق الادخال وتحديد الاكل المفضل لديك.
• يمكنك عمل التزامن مع الموقع الرئيسي وهو  WWW.MYFITNESSPAL.COM
• يمكنك من عمل الدايت او الرجيم مع اصدقاءك ومشاركه النتائج مع بعضكم البعض.
• يوجد بالتطبيق اكثر من 350 تمرين
• يتيح لك الحريه في الوزن المراد تقصه والهدف من خلال اعطائك خيارات عده من خفض السعرات الحراريه.

التطبيق متوفر للتحميل من متجر اندرويد هاز.

١٠. WebMD for Android

تطبيق يسمح لك بالدخوول الي البيانات والمعلومات المفيده للصحه وتساعدك في صنع القرار لاهتمام بالصحه والغذاء باستخدام الانترنت.

مميزات التطبيق:

• يتيح لم اختيار الغضو او الحزء الذي تشكو من الالام  وتختار Symptoms  ويعلمك بالاخطار والمشاكل الذي تكمن من هذا العضو.
• يساعدك في اعطاءك حلول عامه وخاصه للمشاكل المشخصه من موضع الالم.
• يساعدك في تحليل الادويه ولماذا تستخدم وكم الكمبيه الازمه لاخذه عند الحاجه.الخ.
• كما يساعدك في تعيين او ايجاد اقرب وحده صحيه باستخدام الخرائط.

WebMd for Android دائما يساعدك علي تحليل المشاكل والالام وليس هناك اي ضمانات في حاله حدوث اي مشاكل

التطبيق متوفر للتحميل من متجر اندرويد هاز.

كانت هذه ١٠ تطبيقات لصحتك ولمتابعة رياضيتك وليقاتك.. نعلم أن متجر جوجل پلاي مليئ بالتطبيقات.. ولهذا نحاول أن نجمع لكم ما نجده أفضل لكم.. كما أن متجر اندرويد هاز يوجد به العديد من التطبيقات في عدد كبير من التصنيفات.. وعن التطبيقات أعلاه!

هل سبق وأن حمّلت أحد التطبيقات هذه واستخدمها فعلياً ووجدها مفيدة؟ أم هي زيادة في القائمة ليس إلا! أو يعني إني أسوي رياضة !