إن كنت من محبي الحفاظ على لياقتهم البدني، وتذهب إلى النادي الصحي “چيم” بصورة يومية، ولكنك قد تتكاسل في بعض الأوقات، ولهذا نقدم لك هذا الموضوع.
في هذخ المقالة سنقدم إليك 5 تطبيقات للهواتف الذكية ستنقل ال”چيم” إلى منزلك.
1- C25K Couch to 5K by RunDouble
يقوم التطبيق بتشغيل الموسيقي تلقائيا أثناء ممارسة الرياضة كذلك تستطيع الحصول علي تفاصيل الجري بالمتر والكيلو وكذلك الوقت التي قطعته.
التطبيق مجاني ومتوفر لأجهزة أندرويد.
2- Carrot Fit
يعمل التطبيق على تحفيز المستخدم على الحفاظ على صحته ولياقته البدنية من خلال ما يقدمه من نصائح لممارسة الأنشطة والرياضية واتباع أنظمة غذائية سليمة.
التطبيق متوفر لأجهزة iOS.
3- Endomondo
يفضل الكثيرون تطبيق Endomondo، وعندما تقوم بشراءه 2.50 في الشهر تستطيع أن تخطط للتدريب ومعرفة معدل ضربات القلب والتخلص من الإعلانات وتستطيع استخدامه على الـ”ويب”.
التطبيق متوفر لأجهزة أندرويد.
4- Calorie Counter
يساعد التطبيق في مراقبة النظام الغذائي بسهولة، ويقدم نصائح للمستخدم بشأن أفضل الأنظمة الغذائية المناسبة لكل مستخدم.
ألتطبيق مجاني ومتوفر لأجهزة iOS.
5- Runtastic
صمم هذا التطبيق خصيصا لعشاق رياضة العدو أو المشي، وحتى لمن يفضلون ركوب الدراجات الهوائية. حيث يتيح هذا البرنامج لمستخدميه من تسجيل المسار المقطوع ومن تحديد الموقع عبر تقنية GPS. يمكنكم الاستمتاع بخدمات هذا التطبيق الرائع سواء أثناء الجري أو أثناء ركوبكم للدراجة لسهولة استعماله.
التطبيق مجاني ومتوفر لأجهزة أندرويد.
أحدث التعليقات