يوليو 31
في ضغوط الحياة اليومية التي نعيشها كل يوم، نحتاج إلى شيء يساعدنا على الاسترخاء والنوم للكف عن التفكير والشد العصبي الذي نعانيه، وفي تلك السطور القادمة سنقدم إليكم أفضل 3 تطبيقات تساعدك على نوم هادي وتحقق لك الاسترخاء.
Sleepbot
يُمكنك هذا التطبيق الرائع من النوم الهاديء وتحقيق الاسترخاء وهذا من خلال متابعة نومك وتحديد أفضل وقت للاستيقاظ، وهذا خلال وضع الهاتف أسفل وسادتك في المساء ليقوم بدوره طوال الليل.
ويتميز التطبيق بعدة مميزات، فهو مجاني ويتميز بواجهة وتصميم رائع جذاب يمكنك من استخدامه بسهولة.
ومتوفر أندرويد.
Relax & Sleep
يساعدك هذا التطبيق على التنويم المغناطيسى الذاتي من قبل أهم شخص في هذا المجال، ويحتوى التطبيق على مقطع صوت حر يعمل لمدة 27 دقيقة، وبعدها لن تشعر بشيء وتستغرق في النوم بذهن صافي.
التطبيق مجاني ومتوفر لكل من أندرويد.
Relax Melodies
هل تعلم إن الموسيقى الهادئة قبل النوم تساعدك بشكل كبير على تحقيق النوم العميق، حيث يُمكّنك هذا التطبيق من الاسترخاء بالموسيقى الهادئة التي تساعدك على الاسترخاء والتأمل، ومن ثم التمتع بنوم أفضل وأكثر صحة.
التطبيق مجاني ومتوفر لكل من أندرويد.
يوليو 12
إن كنت تشعر بضغط كبير في الفترة الأخيرة وتود لو أن تقوم بإفراغ رأسك من الأفكار وكل ما يشغلها، إليك تلك المقالة، والتي ستعرض إليك أفضل 5 تطبيقات تجعل من حياتك أكثر هدوء وسكينة.
1- Yoga.com
اذهب إلى عوالم سحرية ودع عقلك يتمتع بالاسترخاء والهدوء بعد يوم عمل طويل من خلال هذا التطبيق، والذي يعد أفضل تطبيق يهتم برياضة اليوجا.
فهو يحتوي على إرشادات وتعليمات، وأكثر من طريقة لممارسة اليوجا وكذلك الموسيقى الهادئة.
التطبيق مجاني ومتوفر لأجهزة أندرويد.
2- Relax & Sleep
يساعدك هذا التطبيق على التنويم المغناطيسى الذاتي من قبل أهم شخص في هذا المجال، ويحتوى التطبيق على مقطع صوت حر يعمل لمدة 27 دقيقة، وبعدها لن تشعر بشيء وتستغرق في النوم بذهن صافي.
التطبيق مجاني ومتوفر لأجهزة أندرويد.
3- Recovery Record
تؤثر نوعية الطعام في حالتك المزاجية بشكل كبير، وهذا التطبيق يقترح لك الأطعمة الهامة واللازمة لكي تكون سعيدا وفي حالة استرخاء، وكذلك يسجل الأطعمة التي تناولتها في اليوم.
التطبيق مجاني ومتوفر لأجهزة أندرويد.
4- Relax Melodies
يمكنك هذا التطبيق الرائع من الاسترخاء بالموسيقى الهادئة التي تساعدك على والتأمل، وأن تكون أكثر هدوءا وسكينة ومن ثم التمتع بنوم أفضل وأكثر صحة.
التطبيق مجاني ومتوفر لأجهزة أندرويد.
5- Sleepbot
يمكنك هذا التطبيق من قياس ومتابعة نومك وتحديد أفضل وقت للاستيقاظ، من خلال وضع الهاتف أسفل وسادتك في المساء ليقوم بدوره طوال الليل.
التطبيق مجاني ومتوفر لأجهزة أندرويد.
أحدث التعليقات